可以吃的，这些都药眠属于粗粮类，孕期适当吃些五谷杂粮是有益处的，何况黑豆黑米吃了还能让胎儿头发长得乌黑发亮。不之患过孕期要耻豆做注意任何东西都不要过量吃。