你得把多余的奶吸出来

用热毛巾多敷一敷，喂前把奶挤掉一些，通了以后就好了！

““催乳师多揉几次、通了就好、自己也要挤出来些、以免把奶涨回了

对！？？？？

是不是奶太多了？我刚开始也是宝宝吃不了经常涨疼的，后来我就奶多的时候自己就把奶挤出来，其中一个少挤，等宝宝饿了先给吃挤少的！试试看吧