建议你去产后修复中心做恢复，现在好多人都像你这样，建议你去红唉点墙产后修复中心。侨导红墙月子餐，根据南北方产妇体质的差异，制定符合南北风味的月子汤、月子餐套系。1产后通气类2产后催乳通乳恨岩否腺类3产后补血类4产后滋补类5产后便秘类6回奶类7产后伤口愈合类8净露类9月子套餐食谱。