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依据您的描述，苦菠存在上述症状考虑是肝胃不和，通缠半常是受凉或饮食不当导致的. 你可以吃点舒肝和胃丸和乳酸菌素片调养，期间饮食要清淡容易消化食品，最好是喝小米粥挎婚团，不要吃辛辣刺激性的食品，还有适当运动促使胃肠蠕动从而协助消化吸收。
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依据您的描述，存在上述症状考虑是肝胃不和，通常是受凉或饮食不当导致的.你可以吃点舒肝和胃丸和乳酸菌素片调养，期间饮食要清淡容易消化食品，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食品，还有适当运动促使胃肠蠕动从而协助消化吸收。