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保证好一日三餐一定要吃饱，但不要过量，喝点贵刺爱必顿 增肥 奶粉，它可以调理一下肠胃，对 怀孕 是有帮助的，悟菜没有负缘欺编面的影响。
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您好，少吃多餐即可，千万不要盲目增肥，忽然增肥会对身体造成很大影响，导致心脏方面的负担，建议可以多吃一些高蛋白食品，如，精肉，海鱼，鸡腿肉，等等，
病情分析：吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起 消化不良 。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
你好，瘦没关系的哦，主要是要身体好，如果你的各方面身体条件都不错的话，那么不会影响到你之后的怀孕的呢，如果要增肥的话，那就平时营养摄入的均衡些就好了。