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坐月子日程表:产后第2天怎么坐月子

要喂孩子初乳

疼痛比第1天轻,但是还有残留阵痛。红色恶露变多。虽然可以自己去新生儿病房和厕所,但因会阴部持续疼痛,最好避免过度活动。随着奶水开始流通,乳房会变大、变硬,并伴随着疼痛。此时要将乳头清理干净,出现初乳的话就要喂孩子吃。要经常按摩乳房,缓解瘀血才能预防疼痛。由于出汗变多,产妇会想吹冷风或洗澡。但是吹冷风会引起产后风,洗澡时可能会着凉,如果病房的室内温度无法随意调节,最好避免洗澡。

● 定期排小便才能尽快将废物排出。

● 产妇可以亲自处理恶露。

● 为准备哺乳开始做乳房按摩。将乳头擦拭干净后,用温热的毛巾轻轻按摩。

● 做一些简单的产褥期体操,舒缓肌肉,让血液循环通畅,有助于恶露排出。

● 即使没有胃口,最好也保持1天3顿的定时营养餐。

● 剖腹产的产妇大概在此时排气。排气后开始喝稀粥。

94116 宝2天
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