产妇睡觉时总是噩梦连连，一睡觉就做噩梦，恐怖得不得了，搞得晚上睡觉都有影音就，，怎么办
校宏浚_pvEM 2015-11-26 07:34
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可能是白天糟基想得太多了吧！俗话说日沙趋宰有所思夜有所梦！放残虏宽心别想太多
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其他回答
睡前多听听优美的音乐，泡个脚放松放松
睡眠质量不好，注意保证睡眠的质量，睡前尽量不去想事，喝点不影响的安神之类的茶饮料
睡眠质量是会没以前好的，心情要放松。
是不是压力太大紧张所致?宝妈白天尽量放松，不要去想晚上做梦场景。
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