孕十二周,便秘已经持续一个多月,不敢吃药,一直靠用开塞露,有时肚子还很涨,喝蜂蜜水喝酸奶都没有作用,怎么办呢
六妙梦_zzRQ 2015-06-12 19:05
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可以多吃水果蔬菜,还有可以吃乳果糖口服液
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你可以酸奶里加香蕉,看看效果怎样,坚持一星期
可以吃点梨,我一吃梨就去厕所,早晨起床后先喝一杯温开水,喝完10多分钟后再吃饭,饭后一定要散步半小时,不要直接就休息
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