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您好，根据耗队您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是 怀孕 后饮食的情况您好，像您的这种情况考虑是可以吃的究孟锈，这种情况崭苦是不会有事的，放心吧
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您好这个有一定的营养作用其他的影响不大
您好朋友，您描述的情况一般放入十几个就可以了。
可以的，妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。
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