可以做个 孕前检查 .心情好.还要身体好.然后吃叶酸.

建议您孕前3个月能夫妻双方到专科医院做全面的孕前检查，并且孕前3个月要服用叶酸，排除异常情况，保证健康的传承。

出国是对孩子一个很大的考验，他需要独立地面对许多事情，比如：与人交往、自觉学习、自我保护、独立生活，这些能力往往比知识学习更重要，关键是他离开父母监督的时候，能够有自制力，抵御各种诱惑（吸烟、吸毒、男女情感、迷恋游戏、不良影视、校园暴力），抓紧时间学习。珍惜父母的血汗钱。

孕前检查之前最好不要饮酒和同房。一般检查的话就是血、尿、粪常规； 乙肝三系，丙肝抗体，梅毒、爱滋抗体检查； 肝肾功能，微量元素；要是查出来有什么不对的地方那还有额外的检查