我想每个人反应不一定会一样.我到怀孕中后期缺钙反应就是小腿抽筋.(因为我在怀孕前从来没有这种情况.)经常都是睡到半夜痛得醒来.赶快揉小腿.还有些人是牙疼. 补钙最好还是从食物中涉取,每天牛奶,鸡蛋,海产品,虾连壳吃.(最好不油炸,煮或蒸着吃最好),如果一定要补钙剂,可打钙针,口服可吃乐力钙,安利钙镁...片都是好东西.