怀孕了有高血压哦，医生说平时饮食方便要注意一些，想问怎么食疗保证妈妈和宝宝健康的？
钭嘉玉_2DVb 2014-03-10 23:06
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你好，多进食含量丰富的水果，蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠；多吃芹菜，莴笋一周最好吃2-3次，饮食清淡，少食多餐，避免吃油腻食物。
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你好，多进食含量丰富的水果，蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠；多吃芹菜，莴笋一周最好吃2-3次，饮食清淡，少食多餐，避免吃油腻食物。