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多吃蔬菜，芹菜 白菜都很好，孕期有时命愿也与吃钙有关系，很多孕妈妈吃钙后就锅虏会便秘的，所以最好细暖倘注意喝点蜂蜜水或者其他促进排便的食物
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怀孕便秘是正常的，所以宝妈要多多喝水，还要多多吃水果和蔬菜的。
早晨六点到六点半左右起床，喝一杯温开水，或者便秘厉害喝杯盐开水也行，要大口地喝，平时多喝点蜂蜜水、汤之类的，我就是这样的啊
我怀孕期间都是每天早上空腹一杯蜂蜜醋水。要在七点前喝。一杯水加一勺蜂蜜和一勺醋。
多吃蔬菜，芹菜 白菜都很好，孕期有时命愿也与吃钙有关系，很多孕妈妈吃钙后就锅虏会便秘的，所以最好细暖倘注意喝点蜂蜜水或者其他促进排便的食物
怀孕便秘是正常的，所以宝妈要多多喝水，还要多多吃水果和蔬菜的。
早晨六点到六点半左右起床，喝一杯温开水，或者便秘厉害喝杯盐开水也行，要大口地喝，平时多喝点蜂蜜水、汤之类的，我就是这样的啊
我怀孕期间都是每天早上空腹一杯蜂蜜醋水。要在七点前喝。一杯水加一勺蜂蜜和一勺醋。