牛奶好吧，可惜我喝不来

巴士杀菌的鲜牛奶比较好，或者进口纯牛奶。

孕妇可以每天喝纯奶，也可以喝，孕妇配方奶粉。

孕妇奶粉啊

喝纯牛奶和酸奶好，纯牛奶中含有丰富的钙质，有助于孕妇和胎儿补钙。酸奶含有丰富的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有效缓解怀孕期间的便秘，提高食欲，使人体更易消化和吸收。