请问孕多少周以后开始补充钙啊？就平时晒晒太阳，不用专门补钙可以吗？这样
盛宜嘉_3qBO 2014-04-01 20:11
满意回答
从 怀孕 的第四个月就要开始补钙、铁等，一直持续到生完孩子。前3个月主要是吃 叶酸 ，当然，从怀孕就开始吃也不院掏错。补且坐布钙、铁等主要还是要从食物中获取，吃 钙片 类的只能是起到个辅助作减筝用，建议还是多吃含钙类的食品。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
不行， 孕期 必须补钙。因为我们的饮食习惯是个 缺钙 的民族。怀孕了，你的钙要供给两个人使用，更不够了。一定要补钙，从 孕中期 开始
怀孕三个月后服。不过有的两个月就开始服了，有的到六个月后才开始服。你最好问医生