孕妇的饮食要很注意，这关系到你宝宝的身体质量，最好在家吃，干净无添加剂。若很想在外面吃换口味，偶尔吃也是可以的。整个孕期基本上你想香录慕吃什么就吃什么，但一定要忌冰、辣椒，头裁录三揭狼个月还要忌螃蟹，螃蟹性凉会导致流产。