你好，可以。建议 怀孕 时要特别注意营养的均衡，多吃水果蔬菜，而且要毯唤禁确保足够的 蛋白质 等营养的摄取，可适当增加一些维他命和逝减矿物质等，有益于胎宝宝和母体健康。还有点就是要特别注意怀孕期保健，休息好，适当活动。并定期到大一点的医葵院院进行 产检 等。希望我的回答对你有所协助。