孕妈咪能不可以吃鸽子蛋?怀孕期吃哪种蛋类最营养啊?

孕妈咪能不可以吃鸽子蛋?怀孕期吃哪种蛋类最营养啊?
汤良骏_tvT3    2014-08-09 23:01    

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可以适量吃点的哟,不要吃多了就好

律巧曼_9JwS   2014-08-09 23:21
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其他回答

鸽子蛋可以吃,蛋类的营养相差不多,其中鸡蛋的氨基酸组成与人体的需要最接近, 蛋白质 的利用率也最高,鸽蛋的蛋白质和脂肪含量相对较低,钙含量却较高,鸽子蛋有 补血 、养颜、恢复人体机能等功效,适合 孕妇 、病人食用

赫亦凝_0Jpg    2014-08-09 23:06