怀孕期间水果一天吃多少为好

怀孕期间水果一天吃多少为好
水瓶座    2020-01-23 12:01    

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其他回答

不多,还可以吃点苹果

weilongfeng18    2020-10-12 08:43

您好,对于孕妇可以再增加一些水果的摄入量。一般每日水果进食一斤左右即可,宜在白天吃,这样消化吸收更好一些。怀孕期间适当增加钾的摄入,可以吃两根香蕉或者两个橘子等。选择新鲜的时令水果。

weilongfeng18    2020-04-25 17:57