怀孕马上7个月，开始失眠多梦神经衰弱，总要过凌晨一点才能睡着，睡的不踏实有一点声音就醒，乱七八糟的梦，睡醒特别累 每天走路，听音乐，也没起到什么作用
公冶高寒_uWgr 2014-08-25 23:16
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一定要及时提高自己的睡眠知道在晚上睡觉的时候不要想的队认暖太多在北京的时报裕候也就究柿是下午尽量不要睡觉了，在晚上睡觉前就要适当的散步。
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我也是这个时候睡，昨晚还四点多睡，真难受啊
我那时间也这样，每天1.2点睡觉，你看能不能调整下，这样宝宝以后不好带，我宝宝那时候睡眠也不好。