怀孕多久后要开始补营养,现在怀孕85天了,之前一直不喜肉类,都只吃素
138*****551_ke3W 2015-12-25 11:00
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怀孕起就应增加营养,应当适当吃点肉类。
必须吃肉肉的。
日常生活中荤素搭配就行
十二周就可以适量吃点营养好的食物了!比如一礼拜两次鱼一次虾,顿些鸡汤喝喝,喝点黑芝麻糊,坚果,多吃蔬菜,水果,
奶粉,鸡蛋,钙片
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怀孕起就应增加营养,应当适当吃点肉类。
必须吃肉肉的。
日常生活中荤素搭配就行
十二周就可以适量吃点营养好的食物了!比如一礼拜两次鱼一次虾,顿些鸡汤喝喝,喝点黑芝麻糊,坚果,多吃蔬菜,水果,
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