我怀孕了,不吃肉类,只吃素类,怎样吃才营养均衡?
匿名用户 2014-10-15 19:22
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我也是!蔬菜里面有肉丝我都能吃蔬菜吃出猪肉味!我是吃燕窝食补的,因为我妈妈听好多人说怀孕吃燕窝对产妇和宝宝都好,特别是皮肤,所以我一直吃,效果不错。你可以试试。如果需要我可以给你卖家的微信
多吃蔬菜水果,喝点骨头汤。
吃点维生素或牛奶
多吃水果
必须吃肉
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