怀孕前的准备：孕妇补锌食谱精选推荐 给分求答案
匿名用户 2011-07-02 12:04
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其实不要过多的准备啊，就怀孕三个月前寸且开始吃怪做最叶酸。不要喝它耻酒抽烟，老公也不可以的哦！
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多吃新鲜水果和蔬菜。可以喝点孕妇奶粉
多吃鱼虾，动物内脏，补锌的
多美滋首页有宝贝1000日抵抗力计划，可以免费申请书籍关于宝宝从母体的生长营养等，进行了详细说明，上面还有菜谱呢，我申请了两本送给亲友啦！快去吧！