估计是差不多的营养品

钙尔奇，迪巧，就吃这两钟

可以吃福斯特该片的，不过你最好是怀孕4个月开始补钙。同时补铁，鼓励多吃瓜果蔬菜，骨头汤、黄豆炖猪蹄、钙尔奇D都可以。食补为主，药物为辅这样最合理。备孕期补叶酸，早孕补充维生素及微量元素比如福施福爱乐维等。