每晚抽筋'抽到小腿痛'现在脚底板都痛了？有宝妈会这样吗？吃钙片都吃了'孕妇奶粉偶尔喝
燕静安_digy 2012-05-26 07:32
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一般小腿抽筋，多半是因为 缺钙 ，妈妈已经吃了钙片，还是这样的话，应该是吸收的不好，妈妈可以多晒晒太阳怠且， 晚上缠沃睡觉 的时候一定要注婚化助意腿部的保暖
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缺钙的表现 ，多晒太阳，光补钙不晒太阳也不可以
再喝瓶 纯牛奶 吧，有太阳的时候适当去晒晒太阳。吃了钙片人体不一定都吸收了呢，可能还是排出去了
吃点 小虾米 ，坚持喝牛奶，吃钙片。宝宝现在需要更多的钙，宝妈要多吃、
平时尽量减少活动次数，不要 长时间站立 ，可以晚上喝点牛奶，平时热水洗脚试试看，如果还是抽筋，就要查个血看看，有时抽筋不一定就是缺钙引起的
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