拜求孕妇体操或瑜伽视频!多谢

现在怀孕了,体重猛增,因为孕前期怕胎不稳定,所以一直卧床居多,现在快满四个月了,想活动活动,听说有孕妇体操和孕妇瑜伽,希望各位大虾伸出援助之手,O(∩_∩)O哈哈~。谢谢了!
灵吖纸    2013-09-01 21:46    

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其他回答

可别瞎练哦。去专业瑜伽馆吧。如果实在想自己练,你就买一本艾扬格孕妇瑜伽,以及在网上找陈蕙老师的孕妇课程来看看。

度清舒_S9gl    2013-09-10 23:39