怀孕六周,怀孕后,睡眠质量非常差!没有任何嗜睡现象,晚上十一,二点睡觉,每天这个点,两点左右就又醒了,然后无法再睡,迷迷糊糊到天亮!白天也不会有想睡觉的感觉!

怀孕六周,怀孕后,睡眠质量非常差!没有任何嗜睡现象,晚上十一,二点睡觉,每天这个点,两点左右就又醒了,然后无法再睡,迷迷糊糊到天亮!白天也不会有想睡觉的感觉!
登山雁_BvIv    2014-07-09 20:06    

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现在怀孕六周,可能是刚抹劣刚怀孕心理不太适应的原因,自己注意多调节一下心情,睡前喝杯热牛奶有助于睡眠的,可以适当的散散步活动做药一下,呼吸抗寸脑一些新鲜空气,睡前做些轻松的事情。

魏子欣_Fi1a   2014-07-09 20:26
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其他回答

当然哟啊看看你白天到底休息是怎么样的啊。只要是10小时左右就可以啊

书雅可_NXQd    2014-07-09 20:33

怀孕的孕妇出现这样的情况有可能是属于妊辰反应,因为每一个人出现的症状是不一样的。当然还是尽量的睡觉,这样才会好。

覃庄雅_JkGx    2014-07-09 20:20

刚开始还好吧

郦致萱_sjXn    2014-07-09 20:13

亲,孕妈妈孕期是比较辛苦的,宝妈你平时要多注意休息好,你的睡眠要自己调理一下,长期这样对胎儿发育不好呢,晚饭过后宝妈你可以出去走走的!

任芸若_GoPd    2014-07-09 20:12