怀孕期间是吃钙片效果好还是食补效果好?
匿名用户 2014-04-23 12:32
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吃钙片吸收效率不大,建议食补,吃补钙的食梨搁吊物顺便还能吸收营养 不是麽?早餐要吃好,人体早上对钙的吸收能力最战躬强。请勒锅参考
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食补效果大,多吃水果,别忘了叶酸
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