各位宝妈，我这几天感觉小腿特别痛，很容易累，是这样子么，买的钙片木有吃，一直相信食补更好
毕湛英_qFJu 2014-05-17 10:05
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小腿痛可能是平时走路太多太脚减长的原糕密因导致的，孕剑香叨期是很容易感觉累的，这是需要多注意休息，不能干太重的活，营养也是需要跟上的。
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我也坚持食补，但是食补比较慢。如果出现你说的这些症状的话，建议结合钙片来的快些。
当然是食补更好啦，但是一般是食补的效果比较慢，所以妈妈最好还是吃上钙片吧
食补最好，每天喝鲜奶和酸奶，还可以吃海米，芝麻酱都是补钙的。如果还没缓解就吃点钙片，我吃的是迪巧，不便秘
个人也认为食补好，小腿痛是不是白天站太多或坐太久，适当活动，促进血液循坏，睡前泡泡脚。
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