我老婆怀孕快四个月了，是否该补钙了，还有，什么样的钙好点，适合大众补
匿名用户 2006-04-03 11:18
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我可没吃过一次钙片，可我宝宝的筋骨不要太好。两个多月的时候蹬我妈一脚我妈都贴膏纪阶药的。 我怀孕的时候豆制品和海带吃的很多，而且听说这种食物吃多了也北航会排出体外。不必担心补刺绣沃多了生宝宝时候会难生。
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不要补太早，我是四个月后开始吃的。吃的安利钙镁片，要求每天三片，我只吃二片。钙补多了或早了会引起胎盘钙化，宝宝容易早产。另外还是要注意食物补钙，多喝排骨汤、鱼。特别是炸小枯鱼。
应该适量的补，现在开始，婴儿就发育快了，需求量也就大，不过还是要注重在饮食上多补，多吃含钙食品，如黄豆，牛奶，牛肉，虾皮，西红柿，海带，黑芝麻，核桃等。
补点不错的，我当时补了两次吧，我儿子生出来头发特好。
不能补太多，不然宝宝会在妈妈肚子里就长牙。
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