孕吐一般不会伤到胃和喉咙的，不过，如果孕吐反应非常厉害，造成食欲不振、营养跟不上，则可能会影响孕妈妈的健康和宝宝的正常发育了，一定要尽快缓解孕吐反应。 可采用以下方法调理： 1、葡萄干适量，水煎代茶，频频饮服。 2、雪梨1个，丁香15粒。将丁香塞入梨内，文火蒸熟，去丁香食梨。 3、苹果皮60克，大米30克（炒黄），加水同煮，去渣后代茶饮用。 4、柚子皮30克婚医次，生姜10克，水煎代茶饮。怠司 5、甘蔗汁1杯，过泳姜汁少许，混合后代茶饮。 6、牛奶1杯，韭菜汁1勺，调入温服。 7、补充维生素B6也很管用，可以试试孕妇专用的体恒健孕多维，含有维生素B 1、B6和维生素C，而且是柠檬口味的，缓解孕吐的效果还是不错的，主要这个用起来方便，随时可以冲一杯喝！ 还要转移注意力，多找朋友聊聊天，放松心情。不能闻油烟味，自己更不能做饭，让老公做，哈哈！