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怀孕七、八个月的孕妇最好每天吃一点核桃仁,一是使胎儿健脑,二是使胎儿头发好.再者，买一些含钙高、 蛋白质 高的营养品，这时要补钙，好惠报耗多孕妇在怀孕七个月时缺钙腿抽筋。一般情况下要注意，饮食合欺化理，讲究清淡，不吃 上火 的东西，适量饮水，可以吃一些鱼，注意补钙，但不要过量，同时 补铁 也非常重要，而且要注意从食物中摄取，尽量不吃保沃挡健品。一定不要吃鳖或者人参之类的东西。
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一般来说如果是怀孕8个月后情况，这个时候是需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸的，饮食中要少放食盐，注意控制盐分和水分的摄入量，多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品。
你好！孕妇中晚孕没什么特别的饮食要求，一般注意营养要均衡，不能挑食 偏食 。没什么不适的话，水果都可以吃的，容易上火的像荔枝、菠萝等少吃。注意做好定期的孕产检。祝健康！
怀孕七个月的 孕妇 最好每天吃一点核桃仁,一是使胎儿健脑,二是使胎儿头发好.可买包装好的精制的核桃仁、核桃粉.再者，买一些含钙高、蛋白质高的 营养品 ，这时要补钙，好多孕妇在怀孕七个月时 缺钙 腿抽筋。
保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入