吸烟、酗酒影响准妈咪健康，并危害胎宝宝。 烟中含有尼古丁等好多有害物质，可以通过胎盘进入胎体。吸烟导致的轻度一氧化碳中毒可使母血含氧量不足，亦能危害胎宝宝。从调查有吸烟习惯的准妈咪的资料中发觉，小产、 早产 、胎宝宝宫内发育迟缓、死胎及婴儿死亡的发生机会均高于不吸烟的凡金舞准妈咪；胎宝宝畸形特别是先天性心脏病的机会也比通常为多；小儿智力发育亦差。若丈夫吸烟，即使准妈咪本人并不吸烟，间接吸进浓厚的烟雾，对胎宝宝一样会产生同样的危害。 父母酗酒导致慢性酒精行相中毒，可使精子或卵子活力减弱，或发育异常，影响 受精卵 及胚胎的发育，并易造成 流产 ；小宝出生后常有头面、手上脚上及内脏畸形，智力缺逼概陷，反应迟钝；特别是中枢神经系统中的脑发育受影响，导致所谓“胎宝宝酒精综合征”。 为确保下一代的健康及智力发育正常，准妈咪及其丈夫均应戒烟、戒酒。