剖腹产的妈妈何时可到健身房锻炼
朴俊才_fbjO 2010-11-15 17:22
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等伤口完全好了再丰乐去吧,不截瓦搂然不利于伤口复合的,即使是去健身都不能做天激烈的.因为 产后身体 i没完全康肿之复
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其他回答
现在可能还不行哦，毕竟 刀口 还没有长好！
出了月子 就可以了。。
亲呢,现在想着锻炼太早了.只能做些床上的产后恢复操.到健身房至少要 六个月以后 吧.剖腹产前几个月关键的是把身体养好,等身体好了再锻炼减肥.
我几个老表都是护士，说最好一年以后 不过你自己可以做做瑜伽或者其他 有氧运动