我吃梨容易闹肚子，你可以试试，多吃水果，便秘会毒素反吸收，

请问吃香蕉可以吗

请问吃香蕉可以吗

可能是肠道菌群失调引起来的大便燥结难下的表现，这种情况可以采取食疗或是服用药物的方式进行调理。在食物方面，建议多吃一些粗纤维，易消化的食物，比如青菜，芹菜等，在药物方面，可以服用一段时间肠道益生菌制剂，比如金双歧片等进行调理。