怀孕三个月检查有点贫血，医生问我想食补还是药补，我说食补，求问专家吃什么补血最好，并且对胎儿没有危害 急
苑舒扬_KrJU 2015-06-26 14:04
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你好，怀孕阶段，是两个人在同时摄取营养的，需要以缘的营养远比勒旧半你没怀孕的时候要吉团多
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那你可以平时多吃点猪肝补铁效果最好的，我怀孕期间贫血医生就是让我吃的这个
宝妈，一般贫血会出现头晕，眼前发黑或者是心慌的症状，宝妈可以多吃点动物的肝脏，红豆和大红枣，这些都是补血的，还有就是尽量不要挑食。