孕妇贫血如何食补？?????煲汤，放红枣加花生，补血效果很好，少吃点水果
士小晨_Pbt6 2013-05-21 23:39
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红枣和玻狗红豆熬粥，很好，每天喝一两碗，会好很多，脸色看上去也红润。亲身体验，我怀豆相掏孕的时候也贫血。涌布
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可以多吃猪肝汤，用红枣煮水或带皮的花生米煮水喝，这样可以补充一些铁的。
条件好的话可以买点生血的正宗阿胶来吃，这个最有效。或者平时多吃些生血的食物，如红枣之类的也可以
亲：多吃点红枣可以补铁，牛肉也行的，再单独卖点孕妇吃的补铁的
要吃补铁补血的药，食补是根本跟不上的，很严重的话就要去吃阿胶了