怀孕吃不下太多肉和核桃，喝不下牛奶，吃的东西基本很清淡，水果每天能吃两三个…这样的饮食宝宝生出来会健康吗？！
素齐心_6oVq 2014-05-01 11:50
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想吃什么吃什么，不用刻意的吃一些补的食物。但是一定要 补钙 ，喝牛奶或者酸奶，宝宝需要钙时从母体吸贸悼收，宝宝会吸收你的钙，钙不足的话，对宝宝影响不大，对你影悟满响大。还可以瓣府辉通过复合 维生素 来补充
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还是尽量多吃有营养的食物，不行就吃复合维生素
我也不吃核桃 觉得太难吃了 水果可以吃很多 我就买些苹果来吃 总之买对宝宝好的水果就行了
只要合理饮食应该还好，孕中期容易缺钙，要多吃点含钙量高的，或钙片