可以，但要注意以下几点：1 妊娠中期胎盘已经形成,妊娠比较稳定,不会因小的刺激而流产,因此可以过适度的性生活.2 性生活次数不能太多,动作不能太激烈.3 性交体位采用侧卧位,前坐位较好,不能压迫腹部,不能刺激乳缠了唤头,以免引起流产和胎膜早破. 怀孕期间注意饮食很重要。 专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有： 1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫 2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘挎毫 3、鱼类------避免胎儿脑发丛急育不良 4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造 5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育 6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿 7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压 8、葵花籽------降低流产的危险性 9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形 10、芹菜-----防治妊娠高血压 1 1、马铃薯----减轻孕吐反应 1 2、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血 1 3、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。 为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊。