产后坚持母乳喂养，多运动

这个急不得，产后你要是喂奶，会瘦的很快，不肚子要一年才能恢复吧

您好。孕妇产后如果想减肥的话最好在孩子断奶结束后再进行，因为如果减肥的话会影响喂奶质量，平时可以吃一些低脂肪高蛋白的食物，配合运动，做做瑜伽什么的，都是不错的，其中散步最容易坚持了。

您好。孕妇产后如果想减肥的话最好在孩子断奶结束后再进行，因为如果减肥的话会影响喂奶质量，平时可以吃一些低脂肪高蛋白的食物，配合运动，做做瑜伽什么的，都是不错的，其中散步最容易坚持了。

您好。孕妇产后如果想减肥的话最好在孩子断奶结束后再进行，因为如果减肥的话会影响喂奶质量，平时可以吃一些低脂肪高蛋白的食物，配合运动，做做瑜伽什么的，都是不错的，其中散步最容易坚持了。