孕晚期失眠怎么办?晚上即使睡着了也是做噩梦,白天困的睁不开眼睛,可是躺下来还是睡不着,真心难受啊

二岁就活腻了    2014-09-29 09:25    

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出现这个情况考虑是受激素变化的影响,平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶, 睡前上放些柔和的纯音乐来听要保持心情舒畅通。

匿名用户    2014-09-29 15:28