可以的， 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

可能是吸收不好的。继续补钙 可以口服钙尔奇D片是不错的。

您的情况考虑是怀孕后缺钙的情况，可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。