孕期平 要加强营养，荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素多的食物.

吃点补血的

贫血了吧

建议你不要盲目的用药，要明确病因后尊医嘱用药。怀孕头晕建议去医院进行一下常规检查.一是看血压是否正常,以免出现妊高症;二是化验一下血糖,是否存在妊娠性糖尿病的发生;三是做一下血常规化验,查明是否存在贫血原因造成的头晕.查明病因再对症治疗