怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步涉梅履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清甚至晕厥。而导致扬认孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性 贫血 等。对策：注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。此外，还可随身险键挎携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。怀孕前后都应该补充 叶酸 ，建议到医院做全面检查，在专业医生指导下服用叶酸。