临近生产的准妈妈怎样饮食？

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孕36周+2天胎儿发育：到这个阶段，胎宝宝最初长出来的胎毛，有大部分都已经褪去了。但有的胎宝宝会依然在某些皮肤部位保留一小部分胎毛，要等到出生后才慢慢消失。现在胎宝宝的头发也比原来更多了，不再只有后脑上稀少的几缕，已经有一头大约2.5厘米长的浓密头发了，只是看起来有些乱而已。妈妈变化：现在，由于子宫的不断压迫，准妈妈会经常感到尿意或便意，上厕所的频率可能会明显增加。另外，准妈妈的阴道分泌物可能也变得更多了。有些准妈妈可能乳房已经开始分泌少量的乳汁了，这是在为产后哺乳做准备呢，应该注意保持乳房的清洁。而没有溢出乳汁的准妈妈也不用担心，你的乳房里已经在加紧分泌母乳了。
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孕37周+0天胎儿发育：准妈妈已经怀孕37周了，胎宝宝已经足月了。到本周，胎宝宝从头顶到臀部的长度基本没有太大改变，差不多还是35厘米，从头到脚的长度约为48厘米，胎宝宝的体重现在大约有3000克了。现在胎宝宝的双顶径的平均值为9.00士0.63，腹围的平均值为30.14士2.17，股骨长的平均值为7.10士0.52。妈妈变化：准妈妈已经怀孕37周了，要恭喜准妈妈，胎宝宝从今天开始已经足月啦！当胎头下降后，准妈妈胃部的压迫感明显减轻，呼吸也顺畅了。
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