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细心找到规律,应对不爱吃饭的小宝宝

孩子吃饭太难喂,经常嘴里含着奶糊或稀饭面条等就是不往肚里咽,哪怕饿了四五个小时,还是不肯好好吃饭,这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明:现在婴幼儿厌食偏食发病率平均高达40%以上,且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。因此,如何能让宝宝吃好,也就成了爸爸妈妈的头等大事。

专家方案

虽然宝宝吃饭难已经是爸爸妈妈们公认的事情,但是,专家还是从中找到了一些可循的规律:

1. 吃饭时固定位置,哪怕站起来也没关系,一定要让他习惯。

2. 在宝宝饿的时候最容易喂饭,所以,饭前一定少吃零食或不吃。

3. 示范如何咀嚼食物。有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,这时家长要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去,让宝宝多学几次。

4. 喂饭的时候,妈妈要尽可能地用语言或表情来表达“这个东西好吃”,让他产生兴趣。只要是适合孩子的,都应该让他尝试一下。

5. 调动宝宝的食欲。别看他小,他也有对美好事物的渴求。所以,孩子的饭一定要做得色香味俱全,并富有新意。

6. 准备一套婴幼儿餐具。用大碗盛满食物,会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐及易破的餐具也不宜让宝宝使用,可以为宝宝专门准备一套具有可爱图案、鲜艳颜色的婴幼儿餐具,促进宝宝的食欲。

7. 饭前10分钟先行预告。正玩在兴头上时,宝宝一定不愿意中断,所以从1岁左右开始,就应事先告之他即将要做的事。

23646 宝8个月30天
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