胎儿发育： 今天又将结束一个孕周，到这周结束，胎宝宝的身长会比上一周增加一倍，但他的头依然还是要占上一半左右。胎宝宝的眼睛依然紧闭，在他闭合的眼皮内部，虹膜正在开始发育，耳朵的内部结构也已经发育完成了。医生通过B超，能够清楚地看出胎宝宝地几根小手指头。不仅如此，很有可能还可以看到他在吞咽羊水，甚至打哈欠的表情。他的皮肤依然透明像纸一样薄，透过薄薄的皮肤，能够清晰地看到他脊柱的轮廓了。而且他的脊椎神经也已经开始从脊髓中伸展出来了。到本阶段，胎宝宝所有的重要器官，比如脑、肺、肝脏、肾脏以及肠道，都已经完全形成，并开始迅速生长了。 妈妈变化： 这个孕周马上就要过去了，准妈妈随着孕周的增加，可能越来越疏于活动，感觉越来越慵懒了。其实，在现在这个阶段，你还是可以进行一些简单的锻炼的，像散步和游泳，对准妈妈来说都属于金蒸比较好的运动方式。当然，不管怎样都不要运动过头。适当的进行锻炼，能够增强你的肌肉弹性，并且能够增强你的耐力，使你在不久的将丰宰来能够承受孕期后半程增裁蛋蛋加的体重，并且也能为分娩锻炼提高耐力，对产后恢复体形也很有好处。