一、卵泡期是什么意思？    卵泡期[1]由上次月经停止日开始至排卵日止，历时10~12天。在这一时期，卵泡的粒膜细胞在卵细胞刺激素（FSH）和黄体化激素（LH）的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增长，腺体发育但是不分泌。从组织胚胎学的角度分类特征可分为以下几个阶段： 1、原始卵泡即最初未发育的阶段。 2、初级生长卵泡和次级生长卵泡，发育到这个印府阶段的卵泡膜可分出内膜和外膜两层。 3、成熟卵泡：此时在显微镜下可以观察到卵泡腔很大，最明显的结构特征是由放射冠。 4、闭锁卵泡：这时卵泡的消亡阶段，显微镜下可以看到卵细胞结构不明显，甚至消失，卵泡壁塌陷。 二、卵泡期有什么表现？    月经结束后，雌激素的产生日益恢复，使得子宫内膜的增生日臻完善，卵泡随之发育成熟。此时进入了卵泡期，女性的身心都开始为夫妻生活做好了准备。同时，女性的子宫颈粘液会开始变稀，排卵当天黏液量最多，像水一样清澈而会扩散，阴道和外阴部潮湿。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝最长的一天很可能是排卵日。你可以用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部，注意黏液的情况来对自己有个很好的了解与判断。雌激素会使子宫颈粘液分泌增多，改变阴道的酸碱度，更有利于精子的存活和通过输卵管与卵子相结合。    卵泡期内的女性感觉自己状态良瓣然好，即使没有休息好，皮肤仍然是容光焕发的。此外，卵泡期未排卵前体温维持在36.5℃左右，波动范围在0.1℃之内，这就是低温期也叫卵泡期[2]。在低温期结束当天早上会比之前低0.3℃~0.4℃的体温，这就是排卵日了。排卵日过后体温很快升高0.3℃~0.5℃左右，进入下一个时期即黄体期。此外，在两次月经期间，有些女性会感觉下腹疼痛，这被称为“中期痛”，这是卵子从卵巢里排出产生的疼痛感。如果将中期痛的特征和基础体温法很好的结合在一起，就可以比较准确的掌握排卵日了。 三、卵泡期怎么判断？    既然我们大致了解了卵泡期的表现，根据这些表现结合自己的身体感觉，相信可以大致做出些判断。首先家里可以准备一个量度精确的温度计，在清晨刚刚睡醒还未进行任何活动的时宰惠卜候，测量舌下体温5分钟。然后与卵泡期的低温期进行比较，做好相关体温记录，便可以很直观地判断卵泡期了。当然还可以去医院做超声检测，目前大部分医院都开展了阴道超声观测卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定什么时候是排卵期。 参考文献： [1]谢幸,苟文丽.妇产科学[M]．8版．北京:人民卫生出版社,2013.155-160. [2]王丽.不孕症的诊疗[J].世界最新医学信息文摘,2013,13(16):81.