准妈妈缺锌的危害到底有多大？

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孕19周+6天胎儿发育：怀孕的历程马上过半，准妈妈们的感觉如何？胎宝宝正在迅速生长，身体各处都在不断完善，他会好好照顾自己，按部就班地完成发育中的各项任务，然后以最棒的状态跟准妈妈见面的！现在宝宝个头越来越大，你是不是也开始经常抚摸着肚皮跟他聊天说话了？其实，即便你不对着他说，他也依然能听到你每天跟其他人说话地声音。有研究显示，胎宝宝在你的肚肚里，会学习分辨你和其他人声音的不同，并且，很快就会显示出对你声音的偏爱哦！还有研究显示，当准妈妈说话的时候，胎宝宝的心跳会稍稍减慢，这说明胎宝宝感觉很踏实，所以他的身体也放松下来了！妈妈变化：孕19周即将过去，你的孕期马上就要过半了。现在你的身体状况跟孕前相比，已经有了翻天覆地的变化。你的腹部已经大得让你中心向前移，可能你已经开始腰背疼痛了。由于体重增加，可能你的呼吸也比原来急促，也更容易疲劳了。准妈妈此时的关节韧带都变得更松弛，手脚指甲的生长速度也在变快。在经历这些变化时，你也在不断地适应中，也许你已经感觉到有些辛苦了。时间过半，继续坚持，一定要照顾好自己和胎宝宝啊！
孕19周+2天一道家常的汤品：清炖鸡汤
孕19周+5天孕期食谱：清爽开胃的洋葱拌木耳
孕19周+5天警惕！孕期饮食不规律是胎儿大敌
孕20周+0天胎儿发育：恭喜准妈妈，你的怀孕旅程已经走完一半啦！你已经怀孕20周，今天进入孕期后半程了。到本周，胎宝宝从头到脚的长度约为25.5厘米，体重目前大约为300克。现在胎宝宝的:双顶径的平均值为4.88士0.58，腹围的平均值为14.80士1.89，股骨长为3.35士0.47。妈妈变化：恭喜准妈妈，你已经怀孕20周了，开启孕期的下半篇。那么继续加油，慢慢幸福前进吧！到本周，准妈妈的子宫底应该已经上升到肚脐以上1厘米的地方，子宫底的高度约为21厘米左右。