准妈妈缺锌的危害到底有多大？

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孕19周+1天胎儿发育：这个阶段对胎宝宝来说是一个重要的阶段，本周也是胎宝宝味觉、嗅觉、视觉以及触觉等感觉器官发育的一个关键时期。分管这些感觉的神经细胞在大脑中已经形成，能够形成记忆以及思维功能的那些复杂神经联系也在不断增加中。这是胎宝宝在最近这段时期内，取得的一个非常大的进步。妈妈变化：在这个阶段，准妈妈的腹部将稳步增长。一般情况下，准妈妈的宫高将以每周一厘米的速度增加。宫高指的是，从准妈妈耻骨联合正中上缘到子宫顶端的距离，这是反映准妈妈妊娠状况的重要指标之一。如果准妈妈的宫高值明显比正常月份大，那么就有可能是你最初的预产期计算错误，医生可能会帮你重新核对预产期。当然也有可能是因为你怀了双胞胎，或者是宫内羊水过多，也有可能是胎宝宝长得太快了。如果宫高低于正常孕周，那么也有可能是预产期计算有误，或者是胎宝宝发育迟缓。不论宫高是高或低，一般情况下医生都会帮你做进一步确认的。
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孕19周+2天胎儿发育：这个阶段，胎宝宝的皮肤开始不断增厚，将发育为4层。这四层皮肤中，有一层含有一种物质，叫做表皮脊。表皮脊对于将来胎宝宝的手掌、指头和脚底纹理的形成相当重要。另外，能够保护胎宝宝皮肤免受羊水侵蚀的胎儿皮脂，也在继续不断地增加。到目前这个时期，医生用听诊器就已经可以听到胎宝宝的心脏跳动了。妈妈变化：准妈妈现在体重增加很明显了吧，在接下来的时间里，你的体重将会以更快的速度增加。有时可能你会感觉下腹部疼痛，或者身体的一侧或两侧出现短暂的刺痛。这可能发生在你突然转变姿势，比如突然起立或起床时，也可能是白天比较劳累，在晚间就会出现这样的持续疼痛。这就是我们提到过的圆韧带疼痛，它是支撑子宫的韧带，因为子宫不断增大，所以，会不断地被拉伸，在这个过程中，你就会感觉疼痛。这种疼痛来得或早或晚，不过准妈妈基本上都会遇到。所以不用太担心，但是如果你在躺下休息一段时间之后，或者疼得非常厉害，就最好还是找医生看一看比较稳妥。