孕晚期如何补充膳食纤维？_百度宝宝知道

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孕27周+2天胎儿发育：到目前为止，胎宝宝的皮肤还是呈红色。现在，胎宝宝的皮肤完全被胎脂覆盖，并且被胎脂保护起来，这样就不会因为长时间被羊水浸泡而受到伤害。胎宝宝的皮下脂肪还在继续增加，肌肉组织也还在发育完善。现在，准妈妈有时可能会感觉到胎宝宝在进行一种节奏的运动，大多数情况下这是胎宝宝在打嗝呢。他每次打嗝可能会持续几分钟，准妈妈不用担心，他不会因此而觉得不舒服的。妈妈变化：孕中期很快就要结束了，不过，你可能最近会出现或加重一些身体上的不适。此时准妈妈常遇到后背部疼痛的状况，且下背部的疼痛更常见，这种痛感因人而异会有轻有重。另外会有更多的准妈妈会感觉到骨盆区的疼痛，可能是一侧疼痛，也可能会两侧同时疼，有时大腿后面也会跟着疼。在日常生活中，你可以注意一下自己在活动以及休息时的姿势，这样可能会稍有缓解，但很难完全消除。

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